近年来，寿命一直是人们关注的焦点。

在过去，没有如今的医疗技术和保健知识，但在中国的历史中，仍不乏神奇的长寿人物。

而谈及中国历史上寿命最长的人，那肯定非何许人也莫属了！

***关于中国历史寿命最长的人的图片***

　　一、何许人也是谁？

　　何许人也（189617）是中国历史上寿命最长的人，享年121岁。

他出生在湖南省常德市，原名何福祥，是父母的独生子。

在1903年，何许人也的父母去世，他只得在亲戚家中过活，直到12岁时才跟随祖父母一起回到自家住所。

　　在20岁时，何许人也前往南洋谋生，曾在新加坡和马来亚谋生多年。

1949年建国后，何许人也回到了中国，由于家里的商业事务所以来到广州。

1951年后，他在广州第一批民营企业家之一的黄炎爵先生的企业工作，担任副总裁。

在1958年之后，他又前往香港、菲律宾等国家谋生，并于1980年代初回到广州定居。

　　二、何许人也的长寿秘诀

　　何许人也长寿的秘诀，是中国文化的智慧，是对健康治疗的深谙于心，是对饮食的讲究，也是对精神的追求。

在生前的采访中，他多次提到自己长寿的原因主要是健康正常的生活方式，他对待人生的态度、饮食起居习惯、锻炼身体等各方面的认识和实践，为后人健康长寿提供了有价值的经验。

　　1.饮食讲究。

何许人也口不离的饮品是热水，他认为喝热水有助于身体代谢并预防各种疾病。

另外，他饮食清淡，多吃蔬菜，不吃油腻的食物，一般不吃肉，对饮食的控制非常严格。

　　2.锻炼身体。

何许人也长寿不老的另一个原因是有机会参加体育运动。

他经常参加健身操，打太极拳、游泳等，这对他的身体保持健康很有帮助。

　　3.积极心态。

何许人也除了饮食和运动之外，他还坚信人一定要有一颗积极的心，他认为心情愉悦、积极向上是保持身体健康活力的重要因素。

　　三、何许人也的重要贡献

　　何许人也的人生并不简单，早年的生活环境也十分恶劣，但他从不放弃追求美好生活的机会。

何许人也是广州节能环保理事会的创始成员，也是广东省爱心支援老年敬谷童工作的发起人之一，为慈善事业多次捐赠。

在2003年非典时期，何许人也为赈灾捐赠到广州市红十字会。

他曾表示，自己的人生信仰是没有帮助别人，就不算是一件好事。

　　何许人也成功将自己的生活习惯贯彻了一生，在他的生命中每时每刻都在进步中，希望他能为我们每一个人都带来一些启示，这将是他长寿的重要贡献。

　　四、何许人也的生命让人心醉

　　何许人也长寿不老的故事，让人们对生命有了更多的敬畏和对健康的重视。

在人生的每个阶段，都可以感受到生活的回报，感受自己一次次跨越自我，从而发现自己即使在岁月的流逝中也能延续自我，实现自我为人的意义，在何许人也身上我们看到他所持之心态，对于生命来说，都是极大的启示。

　　最后，何许人也的生平事迹实在是令人震惊和感动，他的长寿人生既教育了我们如何做到自然和谐的生存状态，也为我们提供了很多值得深思的思考点。

让我们学习何许人也长寿的生活方式，对爱好运动、保持积极心态、在饮食上要有控制、生活要有规律等方面加以具体的实践，以达到长寿健康，享受生命。

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